”Der er meget forskning, som peger på, at musik kan reducere stress og forbedre humør og energiniveau. Musik kan også styrke følelsen af samhørighed, og alt det kan spille ind på den måde, man oplever sit helbred på," siger Anita Jensen.
Dansk forskning: Koncertgængeres helbred synes at være bedre
Regelmæssig deltagelse i musik- og kulturarrangementer er koblet med lavere risiko for ringere selvvurderet helbred blandt voksne danskere, viser nyt dansk studie. Ifølge forskerne handler sammenhængen især om fællesskab, trivsel og livsstil.
Det nye studie, der er udgivet i tidsskriftet Scandinavian Journal of Public Health, udspringer af et ønske om at forstå, om kulturelle vaner i hverdagen kan have betydning for, hvordan mennesker har det helbredsmæssigt over tid.
Forskerne fulgte over 3.200 voksne danskere, som alle vurderede deres helbred som godt ved studiets start. Efter ét år rapporterede 11,2 procent et forværret helbred.
En analyse af svarene viste, at personer, der gik til koncerter eller musikarrangementer mindst én gang hvert tredje måned, havde omkring halvt så høj sandsynlighed for at rapportere dårligt helbred som personer, der aldrig deltog, og at stigende samlet deltagelse i kulturaktiviteter generelt var forbundet med lavere risiko for helbredstilbagegang.
Ifølge førsteforfatter Anita Jensen, lektor på Lunds Universitet i Sverige, er der flere plausible forklaringer på dette fund – og de handler i høj grad om sociale og psykologiske faktorer.
”Musikarrangementer er sociale arenaer. Når man går til koncerter, er man sammen med andre mennesker, og det styrker sociale relationer og følelsen af fællesskab,” siger hun og fortsætter:
”Den type sociale forbindelser er meget tæt knyttet til både mental sundhed og generel trivsel. Det kan indirekte påvirke, hvordan man vurderer sit eget helbred.”
Samtidig peger hun på musikkens mere direkte følelsesmæssige effekter.
”Der er meget forskning, som peger på, at musik kan reducere stress og forbedre humør og energiniveau. Musik kan også styrke følelsen af samhørighed, og alt det kan spille ind på den måde, man oplever sit helbred på.”
Anita Jensen understreger dog, at resultaterne skal tolkes med forsigtighed.
”Vi kan ikke sige, at det at gå til koncerter i sig selv giver bedre helbred. Der kan også være omvendt kausalitet – altså at personer, som allerede har det godt, oftere deltager i den slags aktiviteter. Derfor taler vi om en sammenhæng, ikke en direkte årsagssammenhæng.”
Forsker: Kultur har positiv indvirkning
For forskerne handler studiet, der er blevet til i et samarbejde mellem forskere fra Lunds Universitet og fra Statens Institut for Folkesundhed på Odense Universitet om at udvide forståelsen af, hvad der påvirker sundhed.
”Folkesundhedsforskning har traditionelt haft fokus på kost, motion og medicinsk behandling. Men sociale og kulturelle aktiviteter kan også have stor betydning for både fysisk og mental trivsel,” siger Anita Jensen.
Hun peger samtidig på et bredere samfundsperspektiv.
”Hvis kultur- og musikdeltagelse hænger sammen med bedre helbred, åbner det for nye måder at tænke sundhedsfremme på. Det kunne for eksempel være gennem kulturincitamenter eller ved at tænke kulturelle aktiviteter ind i forebyggende indsatser.”
Sundhed er ikke kun fysisk
Ifølge Anita Jensen er en af de vigtigste pointer, at sundhed er mere end fravær af sygdom.
”Vores resultater peger på, at kulturel deltagelse kan indgå som en del af en livsstil og nogle sociale netværk, der samlet set bidrager til trivsel.”
Hun fremhæver også, at sundhed bør forstås bredt.
”Sundhed er ikke kun fysisk. Den er også social og følelsesmæssig. Oplevelser som koncerter og andre kulturaktiviteter kan spille en rolle i den helhed.”
Og netop derfor kan kulturen få en større plads i fremtidens sundhedstænkning.
”Kulturelle aktiviteter kan potentielt bruges som et redskab i sundhedsfremme – for eksempel i folkesundhedskampagner, i ældreomsorgen eller som en del af indsatser for mental sundhed,” siger hun.