Årets bedst anmeldte bøger i 2025
I løbet af 2025 har Medicinske Tidsskrifter anmeldt en lang række bøger om sundhed, videnskab, samfund og menneskelige erfaringer. Nogle skilte sig tydeligt ud. Her har vi samlet årets bøger, som fik de bedste anmeldelser – bøger, der udmærkede sig ved stærk formidling, faglig tyngde og vedkommende fortællinger.
5 ud af 6 stjerner: ’Kroppen kan selv’ af Anette Sams
I denne populærvidenskabelige bog forklarer farmaceut og tidligere Novo-forsker Anette Sams, hvordan kroppen selv kan producere hormonet GLP-1, der også er aktiv ingrediens i vægttabsmedicin som Wegovy. Sams gennemgår kroppens naturlige evne til at regulere appetit og blodsukker gennem kost, bevægelse og søvn. Hun argumenterer for, at mange kan opnå samme sundhedsfordele som medicinen – blot uden bivirkninger – ved at spise rigtigt og undgå ultraforarbejdet mad.
Bogen er både et supplement og et alternativ til medicinsk behandling og tilbyder konkrete råd til at aktivere kroppens egne slankemekanismer.
Sams formidler kompleks biologi i øjenhøjde og gør det klart, at kroppen kan langt mere, end mange tror – hvis man ikke står i vejen for den.
Anette Sams: ´Kroppen kan selv, udgivet på Gyldendal 2. januar og koster 174,95 kroner.
5 ud af 6 stjerner: ’Klarlund og Kandis på kur’ af Bente Klarlund og Johnny Hansen
Professor Bente Klarlund og dansktopstjernen Johnny Hansen har skrevet en inspirerende bog om sund livsstil for almindelige danskere – især mænd. Med afsæt i Hansens personlige sundhedsrejse og Klarlunds forskningsbaserede råd præsenterer de Kandiskuren: små, holdbare ændringer frem for hurtige slankekure.
Bogen fokuserer på vaner, der hænger ved hele livet, og bygger på KRAM-faktorerne samt søvn, stress og samvær. Kombinationen af videnskab og jordnær erfaring gør bogen let tilgængelig.
Klarlund og Kandis taler til både hjerte og fornuft og understreger, at livsstilsændringer er mulige – også for dem, der ikke normalt læser sundhedsbøger.
´Klarlund og Kandis på kur´ udgivet på Gyldendal 7. januar og koster 214 kroner
5 ud af 6 stjerner: ’Verdens vigtigste arbejde’ af Dorthe Boss Kyhn og Anneke Dapper-Skaaning
Denne fagbog giver en ny og mere nuanceret fortælling om arbejdet i ældre- og demensplejen. Gennem interviews, refleksioner og fakta viser forfatterne, at omsorgsarbejde er både fagligt komplekst og dybt meningsfuldt. Bogen er skrevet til fagfolk og undervisere og fokuserer på arbejdets udfordringer, udvikling og følelsesmæssige belastninger – men også på dets værdi og betydning. Den går i clinch med fordomme og skaber respekt om en profession, som ofte overses.
Bogen rummer også historiske perspektiver og konkrete råd til medarbejdere, der vil passe på sig selv og hinanden.
Dorthe Boss Kyhn og Anneke Dapper-Skaaning: ´Verdens vigtigste arbejde - livline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje´, udgivet på forlaget Frydenlund, kan købes hos Saxo til 295 kroner
Læs anmeldelsen her: Ny bog er en livline til omsorgens frontlinje
5 ud af 6 stjerner: ’I kredsløb om hjertet’ af Lisa A. Gottlieb
Læge og forsker Lisa A. Gottlieb har skrevet en engageret og humoristisk bog om hjertet – både som organ og symbol. Hun kombinerer videnskab, kulturhistorie og personlige anekdoter i en velskrevet fortælling, der favner alt fra dinosaurhjerter til kærestesorger.
Bogen forklarer sygdomme som atrieflimren og åreforkalkning og kommer med gode råd til hjertevenlig livsstil. Den er spækket med spændende fakta og små kuriøse historier, og Gottliebs begejstring for hjertet smitter. Et oplysende og underholdende værk, der gør læseren både klogere og mere nysgerrig på kroppens vigtigste pumpe.
Lisa A. Gottlieb: ’I kredsløb om hjertet – en beskrivelse af kroppens centrale organ’, udgivet på Gyldendal 10. juni, pris: 230 kroner
Læs anmeldelsen her: Her er bogen, der får anmelderens hjerte til at banke af begejstring
5 ud af 6 stjerner: ’Dødens København’ af Jesper Romme Fischer
I denne mørke og poetiske historiske roman dykker Jesper Romme Fischer ned i 1800-tallets frygt for skindød.
Hovedpersonen Emil ansættes på Schous lighus i København – et sted, hvor man undersøger, om de døde nu også virkelig er døde. Romanen bygger på virkelige begivenheder og personer og kombinerer socialrealisme med eksistentielle spørgsmål. Bogen skildrer en dyster og stinkende storby med stor detaljerigdom og udforsker grænserne mellem liv, død og videnskab.
Et fascinerende blik på menneskets dødsfrygt og lægekunstens udvikling – med skæbner, der hænger ved læseren længe efter sidste side.
Jesper Romme Fischer: ’Dødens København’. Udgivet på Skriveforlaget 19. juni 2025, koster 180 kroner hos Saxo
5 ud af 6 stjerner: ’Trip – et år med psykedelisk terapi’ af Kasper Lundberg
Journalist Kasper Lundberg tager læseren med på en personlig rejse gennem psykedelisk terapi med LSD, MDMA og ayahuasca. Bogen blander research med egne erfaringer og giver et nøgternt, men levende indblik i et behandlingsområde, som kun langsomt vinder indpas i sundhedsvæsenet. Resultatet er en intim, morsom og velresearchet bog, der udfordrer fordomme uden at romantisere stofferne.
Kasper Lundberg: ´Trip – et år med psykedelisk terapi´, udgivet på People’s Press 11. september 2025, 240 kroner hos Saxo
Læs anmeldelsen her: Medrivende og personlig formidling gør bog om psykedelisk terapi til et glimrende trip
5 ud af 6 stjerner: ’Mysteriet om den sovende hjerne’ af Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab
Peter Lund Madsens sidste bog er en engageret gennemgang af søvnforskningens historie og de mange ubesvarede spørgsmål om den sovende hjerne. Med sin karakteristiske formidlingsevne gør han kompleks viden levende og tilgængelig og trækker læseren ind i både videnskaben og sin egen fascination af emnet. Bogen fremstår som en stærk og værdig afslutning på et markant formidlingsliv.
Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab: ´Mysteriet om den sovende hjerne´, udgivet på Lindhardt og Ringhof 9. september, 235 kroner hos Saxo
Læs anmeldelsen her: Peter Lund Madsens sidste bog er en pragtopvisning i videnskabelig formidling
5 ud af 6 stjerner: ’Senfølger – om at finde livet igen efter kræft’ af Randi Lindeneg
Randi Lindeneg fortæller åbent og nærværende om livet efter brystkræft og de senfølger, der kan følge med længe efter behandlingen er afsluttet. Bogen kombinerer personlig fortælling med konkret viden og vejledning og viser, hvor svært det kan være at finde fodfæste i et nyt liv med fysiske og mentale begrænsninger. Samtidig fungerer bogen som en guide til patienter, pårørende og fagfolk, der ønsker større forståelse for livet efter alvorlig sygdom.
Randi Lindeneg: ’Senfølger – om at finde livet igen efter kræft’., udgivet på Gads Forlag 3. juni, 180 kroner hos Saxo